VISION
‘A healthy outside, starts from the inside’.
Diëten werken niet, een gezonde levensstijl daarentegen wel! Daarom focus ik niet enkel op gewichtsverlies, maar op je gehele gezondheid.
Mijn motto: BALANS.
Voeding, beweging, mindset en ontspanning zijn de 4 pijlers voor een ultieme verandering in een levensstijl. Vanuit deze hollistische benadering ga ik aan de slag in de zoektocht naar een duurzame gezonde levenstijl en gezondere versie van jezelf.
Voeding maakt een groot onderdeel uit van deze filosofie. Binnen voeding is er geen ‘goed of fout’, wel het maken van ‘bewuste of minder bewuste’ keuzes, die je zelf bepaalt.
De 4 pijlers hangen echter samen en moeten steeds in balans zijn.
.png)
Ik volg de KPNI filosofie, voluit de klinische psycho-neuro immunologie. Deze wetenschap gebruikt lifestyle- en bioritmeaanpassingen, voeding in al zijn vormen, bewegingscoaching, sociale interventies en eventueel (natuurlijke) voedingssupplementen.