GOED OM TE WETEN;

INFORMATIE

les inhoud: 

2 opties

- 15'/20' core & stability oefeningen

- 30'/20' roei training (interval, tempo's, kracht, snelheid, uithouding accenten)

- 15'/20' cool down met foam roller, triggerpunt balletjes & stretching.

model traject:

1. proef les

2. newbie 5 lessen pakket

3. keuze uit 3 abo's

pexels-miguel-a%CC%81-padrin%CC%83a%CC%8

ROOSTER & TIME

Ma: 

LOCATIE

Rehab Lab Bilzen

 

royerveld 20

3740 Bilzen

(grote parking achter het gebouw, gelieve daar te parkeren en propere sportschoenen aan te doen.)

COMMUNITY

RL gelooft sterk in de groepsdynamiek die mensen naar een training trekt. Een ander lid kan je altijd over de streep trekken tijdens een zware training of om toch die training niet te skippen!

The voice van onze community is voor RL heel belangrijk. We proberen een interactieve dynamiek te creëren om onze leden ook inspraak en inzichten te geven in onze trainingen.

#community

PRIJZEN

Proef les:

-maak éénmalig kennis met het indoor roeien, de groepsdynamiek & het samen sporten

gratis (60')

Newbie 5 lessen:

-kinesitherapeutische screening

-5 techniek lessen & basisprincipes (60')

3 abonnementen:

-SMALL (5 credits/maand)

€69,99/maand

-MEDIUM (8 credits/maand)

€79,99/maand

-LARGE (12 credits/maand)

€99,99/maand